#무의식 #의식 #뇌과학 #자기계발 #데이비드이글먼 #심리학 #책요약1 🧠 책 요약: 《무의식은 나를 어떻게 설계하는가》 의식이 아닌 ‘무의식’이 당신의 인생을 만든다 안녕하세요 🌿오늘은 뇌과학자 데이비드 이글먼(David Eagleman) 의 화제작,《무의식은 나를 어떻게 설계하는가(The Brain: The Story of You)》를 요약해보려 합니다.이 책은 단순히 “무의식이 중요하다”는 수준을 넘어,우리의 선택·감정·성격이 무의식에 의해 ‘설계’된 결과임을 과학적으로 증명합니다.즉, 지금의 나를 만든 것은 ‘의식적 나’가 아니라 ‘보이지 않는 뇌의 시스템’이라는 거죠.💡 1. 의식은 빙산의 일각이다우리가 “내가 생각해서 행동한다”고 믿지만,뇌과학은 “행동이 먼저, 생각은 나중”이라고 말합니다.실제로 뇌는 우리가 의식적으로 인지하기 전 이미 결정을 내리고,의식은 그 이유를 뒤늦게 합리화합니다.👉 결론: ‘의식.. 2025. 11. 12. 이전 1 다음